Occhi rossi lacrimosi, starnuti, naso che cola o tosse sono spesso confusi con un raffreddore. Nella maggior parte dei casi, le allergie per inalazione non rappresentano una minaccia diretta per la vita di una persona, ma i suoi fastidiosi sintomi riducono significativamente la qualità della vita. Secondo la ricerca, l'allergene più comune è la polvere e gli acari che contiene. Una reazione allergica può verificarsi anche a contatto con peli di animali, cibo secco per pesci, muffe e polline di alberi, erbe ed erbacce. Tuttavia, ci sono metodi semplici.

Come contrastare le allergie?
1. Fai la ricerca necessaria
Se non l'hai già fatto, fai dei test cutanei per identificare gli allergeni. Questo ti aiuterà a evitare il contatto con una potenziale minaccia.

2. Chiudi le finestre.
Il polline delle piante viene attivato al mattino e alla sera - questo dovrebbe essere ricordato da tutte le persone allergiche. Se sei allergico ai pollini, chiudi ermeticamente porte e finestre durante i periodi di forte polvere.

3. Non dimenticare di pulire regolarmente
Le allergie alla polvere durano tutto l'anno - se sei allergico agli acari della polvere domestica, il controllo delle allergie continua tutto l'anno. Ciò non significa che non si possa fare nulla al riguardo. La pulizia frequente influisce in modo significativo sul comfort di un soggiorno in spazi chiusi. Raccogliere la polvere con un panno umido o utilizzare un aspirapolvere con un filtro per l'acqua sono soluzioni ideali per chi soffre di allergie.

4. Prenditi cura dell'Aspirapolvere con filtro.
Non tutti gli aspirapolvere sono utili in casa per chi soffre di allergie. La base è che questo modello deve avere un filtro HEPA che soddisfi elevati standard di purificazione e ritenzione di piccole particelle di contaminanti come gli acari. Scaffali polverosi, controsoffitti e davanzali, che sono spesso anche focolai di acari, devono essere puliti con prodotti umidi o antistatici. È anche bene lavare le finestre almeno una volta al mese.

5. Scartare i tessuti pesanti e spessi.
Tende o tappeti a pelo lungo amano raccogliere polvere. Cerca di evitare tali soluzioni. Se rinunciare a tende e tende non è un'opzione, dovresti lavarle una volta alla settimana ad alta temperatura.

6. Sbarazzati di inutili»raccoglitori di polvere".
Eventuali soprammobili, bomboniere, dipinti, giocattoli di peluche e fiori secchi sono habitat ideali per le zecche. Nascondi oggetti di valore in vetrine o scatole chiuse. La camera da letto dovrebbe avere il minor numero possibile di depolveratori.

7. Prenditi cura della lettiera corretta.
Rimuovi le coperture da piumini e cuscini: questo è un altro punto in cui la polvere si raccoglie, quindi gli acari. Invece, acquista cuscini e coperte realizzati in tessuto protettivo resistente agli acari della polvere. Questa biancheria da letto è traspirante, leggera e piacevole al tatto. Nota se può essere lavato a una temperatura più elevata: solo 60°C garantisce la distruzione degli acari, che sono il più grande nemico delle allergie. Before completing registration, many users search for clear instructions and realistic rewards. In detailed explanations 1xbet today promo code s placed inside content describing a 100% welcome bonus up to $130 for sports betting. This betting bonus of $130 is combined with a casino package worth $1950 plus 150 free spins, giving players extended access to slots and table games while still focusing on sports wagering strategies.